LABORATORIO DI YOGA Scaravelli
a cura di Marta Sponzilli
ogni giovedì dalle 19 alle 20.15 a partire dal 30 settembre 2021
Scaravelli Inspired Yoga, anatomia esperienziale e Yoga attraverso le immagini.
mail to: martasponzilli@gmail.com
«Yoga è una danza senza sforzo con il respiro e la gravità». Vanda Scaravelli
Propongo una pratica Yoga che stimoli la capacità del corpo di rinnovare la propria forza vitale grazie al “fare meno”, così che il movimento interno e creativo possa affiorare alla consapevolezza. Agire con il respiro per sciogliere le tensioni, trovando un allineamento dinamico e in armonia con la gravità, è al centro delle lezioni. Lo Yoga diventa un’esplorazione sensoriale che non può chiudersi in un metodo o forma idealizzati ma mette in dialogo ciò che sentiamo con la sua espressione verso l’esterno.